Aktywny styl życia każdego dnia.

W dobie postępu i motoryzacji możemy czasem złapać się na tym, iż mało chodzimy z powodu wygodnictwa jakie daje nam posiadanie samochodu. Stajemy się czasem po prostu leniwi. Osiadły tryb życia i do tego nieregularna dieta stoją w opozycji do potrzeby bycia aktywnym i zdrowym. Wprowadzenie aktywności każdego dnia jako nawyk może przynieść nam spore …